تنظيم ضغط الدم

كتبت- نرمين ضيف الله: الموز ثمرة غنية بالألياف الغذائية وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن…

كتبت- أسماء مرسي: التمر من الأطعمة المحببة لدى الكثير من الأشخاص، نظرا لمذاقه المميز، واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، ولكن هل تعلم أن لهذه الثمرة الصغيرة فوائد صحية مذهلة عند تناولها على الريق؟ إليك أبرز الفوائد التي يمكنك…