توابل تقي من السكري

كتب – سيد متولي إدراج التوابل في نظامك الغذائي يمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية التي يغفل عنها كثيرون، لكن هل تعرف أن بعضها يساعد على خفض نسبة السكر في الدم؟. وبحسب موقع "تايمز أوف إنديا"، فإن خفض نسبة السكر في الدم…