موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

حرق الدهون

احمِ كبدك.. طعام شهير يقلل الكوليسترول الضار في الدم

كتبت- أسماء العمدة: الكبد عضو حيوي يتولى العديد من الوظائف الأساسية في الجسم، ومن أهمها تصفية الدم وتخزين الطاقة، ومن الضروري الحفاظ على صحته من خلال تناول أطعمة مفيدة مثل سمك السلمون، حسبما ذكر سعيد شلبي، استشاري الكبد. وقال "شلبي" في…

لن تتخيل تأثير القرفة مع القهوة على فقدان الوزن.. جربها الآن

11:00 ص السبت 12 أكتوبر 2024 انتشر مؤخرًا "ترند" على منصة "تيك توك" يدعي أن إضافة ملعقة صغيرة من القرفة إلى القهوة اليومية، مع قليل من الكاكاو لمدة أسبوع، يمكن أن يساعد في حرق الدهون، لكن ما مدى صحة هذا الادعاء؟ تتواجد نوعان…

تحذير من فيديوهات التخسيس على تيك توك.. هذا ما يحدث لعقلك

10:55 م الأربعاء 19 يونيو 2024 كتبت - آلاء نبيل: كشفت دراسة حديثة أن محتوى إنقاص الوزن الذي ينشره المشاهير على وسائل التواصل الاجتماعي، هو أسوأ شيء بالنسبة للصحة العقلية لما يقرب من 60% من البريطانيين. أظهرت الدراسة، وفقا لـ"ديلي…

دراسة جديدة تُظهر فوائد التعرض لأشعة الشمس وعلاقتها بحرق الدهون

12:00 م السبت 25 مايو 2024 لطالما بحث الإنسان عن طرق فعّالة لإنقاص الوزن ومكافحة السمنة، ونشهد باستمرار ظهور أنظمة غذائية وبرامج رياضية جديدة تُعدّ بمكافحة الدهون الزائدة، ولكن تُشير دراسة جديدة إلى أن حلًّا بسيطًا قد يكون موجودًا…

“افطر في هذه الساعة”.. ما الوقت الأفضل لحرق الدهون؟

01:00 م الثلاثاء 05 مارس 2024 كتب – سيد متولي كشف أحد الأطباء في فلوريدا بالولايات المتحدة الأمريكية، عن الوقت الأفضل لتناول وجبتي الإفطار والعشاء من أجل حرق دهون الجسم. وبحسب "نيويورك بوست"، يقول الدكتور ناهد علي، إن بدء يومك في…

لن تصدق ما سيحدث للكوليسترول والسكر عند تناول 6 أكواب يوميا من الماء

10:01 م الأربعاء 10 يناير 2024 كتب – سيد متولي وجود الكثير من الدهون حول بطنك قد يعني أنك أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكري، إضافة إلى مشكلات صحية خطيرة أخرى. ومع بداية عام جديد، يضع كثيرون أمامهم هدفا يتمثل في التخلص من الوزن…

هل حرق الدهون أثناء ممارسة الرياضة يختلف من شخص لآخر؟

01:00 ص الأربعاء 16 أغسطس 2023 (د ب أ) خلصت دراسة حديثة إلى أن معدل حرق الدهون أثناء ممارسة التدريبات الرياضية يختلف من شخص لآخر. وذكرت الدراسة إلى أنه في كثير من الأحيان، لا تتفق مع المعدلات التي تحددها أجهزة التدريبات الرياضية…