هذا ما يفعله تناول اللب الأسمر في مستويات الكوليسترول بجسمك
كتبت- أسماء مرسي:
اللب الأسمر من المكسرات المحببة لدى الكثير، بفضل احتوائها على الألياف الغذائية والمعادن ومضادات الأكسدة، دون معرفة تأثيره على مستويات الكوليسترول.
لذا، وفقا لموقع "health " إليك تأثير اللب الأسمر على مستويات الكوليسترول…