منوعات يقوي الذاكرة ويحمي الأعصاب.. مكون في مطبخك غني بفيتامين ب1222 أبريل، 2025 كتبت – شيماء مرسي فيتامين ب12 ضروري للحفاظ على صحة الجسم ولياقته، إذ يدعم إنتاج…