هذا الخضار يقي من خطر السرطان ويعزز صحة الدماغ والمناعة
كتبت- نرمين ضيف الله
السبانخ بدبس الرمان هي طبق شهي ومغذي، وتعد السبانخ من الخضروات الورقية الداكنة ذات الفوائد الصحية، وكذلك دبس الرمان الذي يعتبر من التوابل اللذيذة والغنية بالعديد من العناصر الغذائية.
وبحسب د. أسامة صلاح، أخصائي التغذية…