خطورة الأرق

كشف طبيب الأعصاب الروسي روسلان إيساييف أن النوم يؤدي دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية. وحذر روسلان من الأرق المزمن لأن له عواقب وخيمة على الصحة، وقد يسبب مشكلات في القلب وارتفاع ضغط الدم، وفقا لموقع…

كشفت دراسة جديدة أجريت في مستشفى بريغهام صلة ارتباط بين قلة النوم وخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى النساء. لذا أوصت الدراسة بأخذ مشاكل الأرق لدى المرأة على محمل الجد، ومراقبة ضغط الدم، وفق ما ذكر موقع "مديكال نيوز توداي". وتتبع الباحثون…