خطورة الإفراط في الشاي

01:30 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: يمكن أن يكون شرب الشاي جزءًا من نظام غذائي صحي، لكن الإفراط في تناوله، خاصة على الريق، قد يؤدي إلى مشاكل صحية، لذلك من المهم الاستمتاع بالشاي باعتدال والاهتمام بتوازن نظامك الغذائي.…