خطورة قلة تناول الماء

قد يؤدي اهمال ترطيب الحوامل إلى أضرار خطيرة خلال الولادة، بما في ذلك انخفاض مستويات السائل الأمنيوسي والبلازما، واضطراب نمو دماغ الجنين، وخطر انخفاض الوزن عند الولادة. ويجب أن تستهلك النساء الحوامل ما بين 1.9 إلى 3 لترات من الماء يومياً،…