منوعات المضاعفات خطيرة.. فيتامين نقصه يتسبب في شعورك بالحزن المستمر مقالة نت مارس 1, 2025 0 01:00 م السبت 01 مارس 2025 …
منوعات نقص هذا الفيتامين يسبب أمراض القلب والسرطان.. احذر هذه الأعراض مقالة نت فبراير 4, 2024 0 06:01 م الأحد 04 فبراير 2024 كتبت- شيماء مرسي إذا كنت تتجنب التعرض لأشعة الشمس أو تلتزم بنظام غذائي نباتي صارم، قد تكون معرضًا لخطر نقص فيتامين د المعروف باسم "فيتامين أشعة الشمس"، لأن الجسم يصنعه من الكوليسترول عندما يتعرض الجلد…