تناول 7 تمرات على الريق وشاهد ما سيحدث لجسمك ودماغك.. مفاجأة
كتبت- أسماء مرسي:
التمر من الأطعمة المحببة لدى الكثير من الأشخاص، نظرا لمذاقه المميز، واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، ولكن هل تعلم أن لهذه الثمرة الصغيرة فوائد صحية مذهلة عند تناولها على الريق؟
إليك أبرز الفوائد التي يمكنك…