5 خضراوات تخفض الكوليسترول وتحمي القلب.. من بينها الكرنب
11:00 م
الخميس 04 يناير 2024
كتبت: هند سامي
يمكن أن يساعد إضافة القليل من الخضروات إلى النظام الغذائي في خفض الكوليسترول وحماية صحة القلب، فهي مصدر جيد للألياف ومضادات الأكسدة والمواد المغذية الحيوية، التي يمكن أن تساعد نظام القلب…