خفض ضغط الدم

03:00 م الأربعاء 09 أغسطس 2023 كتبت- أسماء العمدة يقول الدكتور سعيد شلبى أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومى للبحوث، إن النظام الغذائي الصحي للقلب يساعد على خفض ضغط الدم بشكل كبير. ويؤدي ضغط الدم غير المنضبط إلى مضاعفات مثل أمراض…

د ب أ– قالت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم إنه يمكن التمتع بنوم هانىء من خلال اتخاذ بعض التدابير المهمة كممارسة تمرين التنفس التالي: خذ شهيقا ببطء 7 مرات متتالية، ثم قم بالزفير بصوت مسموع؛ حيث يعمل ذلك على خفض ضغط الدم، ومن ثم الشعور…

03:35 م الإثنين 17 يوليه 2023 كتبت- أسماء مرسي ارتفاع ضغط الدم يُسمى بـ"القاتل الصامت"، لأنه يحدث دون سابق إنذار، وأحد عوامل الخطر لمجموعة من المضاعفات المميتة، بدءًا من النوبات القلبية إلى السكتات الدماغية، لذا من المهم الحفاظ…

10:30 م الإثنين 19 يونيو 2023 كتب – سيد متولي يُعد ارتفاع ضغط الدم حالة خطيرة محتملة، هذا يعني أن قلبك يجب أن يعمل بجهد أكبر من المعتاد لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. وبمرور الوقت يمكن أن يعرضك لخطر حالات الطوارئ الطبية المختلفة بما…

12:00 م الجمعة 16 يونيو 2023 ارتفاع ضغط الدم يجعل احتمال تعرضك لحالات طبية طارئة خطيرة كبيرة، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتعني هذه الحالة أن يعمل قلبك بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. وبمرور الوقت، فيمارس ضغطا…

02:14 م الخميس 18 مايو 2023 كتب – سيد متولي يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية التي تهدد الحياة، ويمكنك خفض القراءة العالية عن طريق إجراء تعديلات بسيطة على النظام الغذائي، مثل شرب…