خفض نسبة السكر

القرفة من التوابل المهمة التي تدخل في العديد من الأطباق، وذلك بفضل نكهتها المميزة، واحتوائها على فوائد صحية عديدة. فيما يلي، إليك فوائد إضافة القرفة للوجبات، وفقا لموقع "onlymyhealth". قوة مضادة للالتهابات تحتوي القرفة على…

كتب – سيد متولي يمكن لبعض التوابل الموجودة في معظم البيوت أن تساعد على خفض مستويات السكر المرتفعة في الدم. وبحسب موقع Food-ndtv، فإن إضافة بعض التوابل إلى النظام الغذائي اليومي يمكن أن تساعدك على إدارة مستويات السكر المرتفعة في الدم، وهي:…

كتبت- شيماء مرسي التوت الأزرق مليء بالعناصر الغذائية التي قد تسهم في خفض ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب وتحسين الذاكرة، وكشف موقع "هيلث لاين" الطبي فوائد التوت الأزرق للصحة العامة. مضادات الأكسدة تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في التوت…

03:00 م الإثنين 06 مايو 2024 كتبت: هند سامي البصل الأخضر ليس مجرد إضافات لذيذة إلى الأطباق المختلفة ولكنه يقدم أيضًا العديد من الفوائد الصحية المذهلة للجسم، قد يفيد في حالات طبية مثل أمراض القلب والكوليسترول، وغيرها من الفوائد…

02:30 م الإثنين 22 أبريل 2024 كتبت- أسماء العمدة: التين الشوكي من الفواكه الصيفية المميزة التي ينتظرها الكثيرون لمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. الدكتور اخصائي التغذية العلاجية والرياضية لمصراوي يقول، إليك ما يحدث لجسمك عند…

كتبت- آلاء نبيل: الفول السوداني له بعض التأثيرات على مستويات السكر والكوليسترول في الدم، وفقًا لما ذكره موقع medicalnewstoday، diabetescarecommunity، فالمكسرات بشكل عام تعد مصدرا رائعا للبروتين والفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية…

كتب – سيد متولي الكاكا فاكهة مفيدة لصحة الإنسان، نظرا لما تحتويه من فيتامينات، تساعد على تقوية المناعة، إضافة إلى فوائد أخرى. وبالتزامن مع ظهورها في الأسواق هذه الأيام، نستعرض تأثير تناول الكاكا على القلب والكوليسترول، وفق موقع Healthline.…

12:01 م الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 شاي البابونج من المشروبات المحببة لدى كثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من الفوائد الصحية. فيما يلي، نذكر لكم فوائد شاي البابونج، وبعض آثاره الجانبية، وفقًا لمجلة "Forbes"…