“درجة حرارة حارقة”.. بدائل للحصول على جرعة “فيتامين الشمس”
04:00 ص
الأحد 23 يوليه 2023
ينتج الجسم فيتامين D عندما يحوّل ضوء الشمس المباشر مادة كيميائية في الجلد إلى شكل نشط من الفيتامين، وفي درجات الحرارة المرتفعة القياسية هذا الصيف قد تثني الناس عن قضاء الوقت خارجا.ويعد فيتامين D مهم لصحة…