دعم صحة العين

اليوسفي من الفواكه الشتوية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تؤدي دورا حيويا في الحفاظ على صحة الجسم. فيما يلي، إليك ماذا يحدث لجسمك عند تناول ثمرة من اليوسفي، وفقا لموقع "webmd". نضارة البشرة يحتوي اليوسفي على…

تعد البطاطا كنزا غذائيا غنيا بالعناصر المفيدة للجسم، حيث بتتميز بمحتواها العالي من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، ما يجعلها فعالة في مكافحة الجذور الحرة وإزالة السموم من الجسم، إلى جانب فوائدها الصحية الأخرى العديدة، التي نوضحها لكم…

01:00 ص الأحد 15 أكتوبر 2023 البيض من الأطعمة الضرورية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، لذا يحرص كثيرون على تناوله يوميا. وفيما يلي نوضح لكم الأسباب التي تدفعك لاستهلاك البيض يومياً، وفق ما أوردت صحيفة "تايمز أوف إنديا". غني…