رياضة المشي

04:02 م الثلاثاء 18 يونيو 2024 كتب- سيد متولي توفر جزيرة في إيطاليا أماكن إقامة مجانية للمتنزهين الذين تقل أعمارهم عن 35 عاما، ولكن بشرط لن تتخيله. وتشهد رياضة المشي لمسافات طويلة بعض الوقت في الوقت الحالي، وتظهر مسارات جديدة…

08:00 ص الخميس 30 مايو 2024 المشي إلى الخلف من التمارين التي كانت منتشرة منذ سنوات كثيرة، أي ما يقرب من 20 عامًا، ومن ثم اختفى قليلًا، وفقًا لما درست جانيت دوفيك عالمة الميكانيكا الحيوية في جامعة نيفادا. ووفقًا لموقع "سي بي سي"،…

05:30 ص الأربعاء 22 مايو 2024 يفضل معظم الأشخاص حساب خطواتهم اليومية، والبعض الآخر يفضل ممارسة الرياضة لفترة معينة من الوقت خلال يوم أو أسبوع. كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى بريغهام للنساء أن الطريقتين تساهمان في تقليل…

07:30 ص السبت 12 أغسطس 2023 أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة لودز البولندية أن عدد خطوات المشي الضرورية يوميا هي أقل مما كان يعتقد سابقا وفق روسيا اليوم. وتشير مجلة European Journal of Preventive Cardiology إلى أن عدد خطوات…