منوعات ما خطورة تناول وجبة العشاء في وقت متأخر؟5 أكتوبر، 2025 كشفت الدكتورة يلينا بيخوتينا أن تناول العشاء في وقت متأخر تسبب مشكلتين صحيتين رئيسيتين وهما…