زيت اللوز

يتعرض الجهاز التنفسي للإنسان للعديد من العوامل المهددة لصحته، مثل الفيروسات والبكتيريا، وهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي، منها اتباع نمط حياة صحي، والنوم الكافي، بالإضافة إلى ممارسة التمارين…