سعرات حرارية

02:00 م الخميس 07 مارس 2024 كتبت- نرمين ضيف الله هناك أطعمة صباحية إذا حاولت أن تنتظم عليها، ستحسن من تنظيف الشرايين، وتساعدك على حرق الدهون غير الصحية، والسعرات الحرارية . لذا عليك أن تحرص على تناولها للحفاظ على صحة جسمك، وحماية…

كتبت- أسماء مرسي: الكشري من الأكلات الشعبية المصرية المحببة لدى كثير من الأشخاص، وذلك لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم. ولكن، هناك بعض الفئات الممنوعة من تناوله، لأنه يضر بصحتهم، وفقًا لما…

11:00 ص الإثنين 31 يوليه 2023 نستهلك سعرات حرارية قليلة عندما نكون في بيئة حارة كوسيلة لتبريد الجسم، وفق تفسير الدكتورة أليسون تشايلدرس أخصائية التغذية في جامعة تكساس. ووجدت دراسة حالة أجريت قبل عامين في الصين أنه مقابل كل زيادة…

كتبت- أسماء مرسي البطيخ من الفواكه الصيفية التي يعشق كثير من الأشخاص تناوله، نظرا لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من الفوائد الصحية الضرورية للجسم. لكن حذر الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية من الإفراط في تناوله، قائلًا: "يحتوي…