“عشان صحتك تبقى حديد”.. 5 فيتامينات يجب تناولها بعد سن الخمسين
كتبت- أسماء العمدة:
ينصح الأطباء بالحرص على تناول بعض الفيتامينات المهمة لصحة كبار السن، خاصة بعد سن الخمسين، لأنّها تؤدي دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة، وتعزيز جودة الحياة.
وأوصت الجمعية الألمانية بعدة فيتامينات…