شاي كومبوتشا

يعاني البعض من الرغبة الشديدة في تناول السكريات، ولحسن الحظ يوجد مشروبات تقاوم هذه الرغبة، بحسب ما ذكر موقع "تايمز أوف إنديا". شاي الأعشاب مثل النعناع أو البابونج يتميز بإنه خالي من الكافيين، لذا فهو يقاوم الرغبة الشديدة في تناول…