شرب الماء

07:00 ص الإثنين 03 يونيو 2024 حذرت الدكتورة يكاتيرينا نيسفيت أخصائية طب الأطفال، من أن أمراض الجهاز الهضمي تحتل المرتبة الرابعة من حيث الانتشار، بحسب جازيتا رو. وتقول: "أكثر هذه الأمراض انتشارا هي التهابات المعدة والأمعاء والكبد…

كتبت- نرمين ضيف الله شرب الماء من أهم العادات الصحية التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة الجسم وحيويته، ولكن هل تعلم أن شرب الماء صباحا على معدة فارغة له فوائد مذهلة. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية…

05:02 م الأربعاء 22 مايو 2024 كتب – سيد متولي يلجأ كثيرون إلى تناول الماء في معظم أوقات اليوم، لكن هل تعرف مخاطر شرب المياه بعد الأكل مباشرة. وبحسب "تايمز ناو"، فإن شرب الماء مباشرة بعد الانتهاء من وجبات الطعام، يمكن أن يعيق عملية…

04:01 ص الأحد 28 أبريل 2024 الحفاظ على صحة الأمعاء أمر مهم، لذا يجب تناول بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، وفقا لموقع" WIO News". 1. الخضروات والفواكه يجب إضافة مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات في النظام…

06:31 م الإثنين 26 فبراير 2024 كتبت- روان شريف: يعاني الكثيرون من الصداع بمختلف أنواعه، وتناولهم للكثير من المسكنات والعقاقير قد يصيبهم بمضاعفات وآثار جانبية تؤثر على صحتهم، وتوجد مجموعة طرق بسيطة تخلصك من الصداع نهائيا دون استخدام…

10:00 م السبت 02 ديسمبر 2023 كتبت- روان شريف: يعاني الكثيرون في بعض الأحيان من الإمساك، خاصة أصحاب أمراض الجهاز الهضمي والاضطرابات، وقد يصاحبه ألم أو تشنجات في البطن. يحدث الإمساك عندما تصبح البراز صلبة وصعبة الإخراج. ونستعرض لكم…

كتبت- روان شريف: مع اقتراب المولد النبوي الشريف، يبدأ الجميع في شراء حلوى المولد، فالبعض يفضل شراءها كطقوس للاحتفال، والبعض الآخر يحب تناولها بكثرة، فكيف نقي صحتنا من أضرار التناول؟ نستعرض لكم مجموعة من النصائح المهمة قبل تناوله لحلوى…

09:00 ص الثلاثاء 19 سبتمبر 2023 الماء هو عنصر أساسي للحياة، فهو يشكل حوالي 60٪ من جسم الإنسان، كما يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الحيوية، مثل، نقل العناصر الغذائية والأكسجين إلى الخلايا والتخلص من السموم من الجسم، وتنظيم…

10:30 ص الأربعاء 23 أغسطس 2023 انتشرت في الفترة الأخيرة بعض الأفكار المغلوطة بأن الماء يساهم في فقدان الوزن، وفيما يلي نوضح لكم بعض المعتقدات الخاطئة والحقائق المثبتة علمياً حول دور المياه في إنقاص الوزن. الماء يساعد على حرق…

03:36 م الثلاثاء 08 أغسطس 2023 كتبت- نرمين ضيف الله يزداد الأمر سوءًا بالكلى، وترتفع فرص تكوّن الحصوات، عند نقص مستوى السوائل في الجسم. وتكوّن الحصوات يجعلك تشعر بالسوء، والألم الشديد في منطقة الخصر، والدوخة، والترجيع بشكل متكرر،…