سر النضارة والحيوية.. لن تتخيل ما يفعله شرب الماء على الريق في صحتك
كتبت- نرمين ضيف الله
يبدأ الكثيرون يومهم بتناول كوب من القهوة أو الشاي، لكن هل تعلم أن شرب الماء فور الاستيقاظ من النوم قد يكون له فوائد صحية مذهلة؟
وتقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتريا والمناعة، إن الماء شريان الحياة، فتناوله…