صحة الشعر

هناك نوع من الفيتامينات تلعب دورًا فعالًا في تغذية البشرة والشعر والأظافر، حيث يعمل على تقويتهم والوقاية من تعرضهم للتلف، وهو ما يعرف بالبيوتين. وبينما لا يحتاج معظم الأشخاص إلى مكملات البيوتين، تحث توصيات التغذية على تضمين…

08:00 ص الأربعاء 07 فبراير 2024 يعد سمك السلمون مصدرًا ممتازًا للبروتين والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي يمكن أن تكون مفيدة لصحة الشعر. وبحسب ما ورد عبر صحيفة، ديلي ستار البريطانية، بإنه توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن…

صحة البشرة والشعر من أهم علامات الجمال والحيوية، ولا يكفي فقط الاعتماد على العلاجات الخارجية فقط، بل يجب التركيز على تناول الأطعمة الصحية. فيما يلي، نذكر لكم أهم الأطعمة التي تعزز صحة البشرة والشعر، وفقا لما ورد في موقع "تايمز اوف إنديا".…

11:00 ص السبت 23 ديسمبر 2023 النظام الغذائي له تأثير أساسي على صحة الجسم، والحفاظ على صحة الشعر من خلال تقوية وتعزيز نموه، لذا في السطور التالية سوف نتعرف على قائمة الأطعمة الضرورية لصحة الشعر. يكتسب النظام الغذائي المعزّز لصحة…

زيت إكليل الجبل هو زيت عطري طبيعي له العديد من الفوائد الصحية، حيث يساعد في تحسين نمو الشعر ومنع تساقطه، كما يحتوي أيضًا على مركبات نشطة، لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وفقًا لما ورد في موقع "تايمز أوف إنديا". - فوائده: يحفز…

06:00 ص الثلاثاء 01 أغسطس 2023 د ب أ– قالت بوابة الجمال "هاوت.دي" إن الشعر يتعرض للكثير من عوامل الإجهاد مثل الأشعة فوق البنفسجية والصبغ واستعمال مجفف الشعر، مما يتتسبب في تقصف الشعر وتلفه وفقدانه للمعانه وورنقه. وأضافت البوابة…

07:30 ص الأربعاء 31 مايو 2023 د ب أ– أوردت بوابة الجمال "هاوت.دي" أن الشعر يحتاج إلى عناية خاصة في الكِبر للحفاظ على جماله ورونقه. أحماض أمينية دهنية وأوضحت البوابة الألمانية أنه ينبغي على المرأة بدءا من سن 40 عاما استعمال شامبو…