صحة العظام

01:30 م السبت 28 سبتمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي البيض المسلوق يحتوي على البروتينات والحديد والفيتامينات المهمة، ما يسهم في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة، لذا يحرص كثيرون على تناوله على وجبة الإفطار، وفق ما كشف موقع "webmd". فوائد…

د ب أ أكد معهد الجودة والكفاءة في القطاع الصحي بألمانيا أن مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بكسور العظام، وذلك لعدة أسباب رئيسية. 1. هشاشة العظام: يُسبب مرض السكري ضعفًا في كثافة العظام، مما يجعلها أكثر هشاشة وعرضة للكسر. 2. تلف الأعصاب:…

كتبت- أسماء مرسي: يظن العديد من الأشخاص أن عظام الدجاج من الأعضاء التي لا قيمة لها، دون وعي منهم أنها تُخفي في طياتها فوائد صحية مذهلة. أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في…

كتبت- نرمين ضيف الله تعد المشروبات الغازية من أكثر المشروبات شعبية في العالم، لكنها قد تؤثر على صحة العظام بشكل سلبي. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، أن المشروبات…

05:30 ص السبت 13 يناير 2024 تعاون علماء من إيران وروسيا لتطوير وسيلة طبية لها تأثير فعال في استعادة الأنسجة العظمية، لمحاربة هشاشة العظام، وفقًا لما ذكرته وكالة تاس للأنباء الروسية. يتعاون العلماء من روسيا وإيران على تطوير وسيلة…

02:01 م الخميس 11 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي الحليب من المشروبات الشهيرة المليئة بالفيتامينات والكالسيوم والعناصر الغذائية المفيدة، على الرغم من ذلك يجب عليك معرفة ما يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا باعتدال، وهو ما نكشفه لكم وفقا…

07:00 م الثلاثاء 26 ديسمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله هناك علامات إذا ظهرت على جسدك احذرها، لأنها يمكن أن تكون دليل على الإصابة بسرطان العظام، كما يُمكن أن يَبدأ في أي عظم في الجسم، لكنه يُؤثر بشكل شائع على الحوض أو العظام الطويلة…

05:30 ص الأحد 17 ديسمبر 2023 يساعد فيتامين "د" على تعزيز وتقوية وزيادة كثافة العظام عن طريق امتصاص الجسم الكالسيوم والفوسفات. ونظرا لأن المصدر الأساسي لفيتامين "د" هو التعرض لأشعة الشمس مباشرة، كما أن كثيرين يمضون وقتاً أطول في…

09:00 ص السبت 16 ديسمبر 2023 د ب أ: من الإصابات الخطيرة في العظام التي يمكن أن يواجهها البعض هي كسر عنق الفخذ، ويمكن أن يهدد حياة كبار السن. وأوضحت عيادة جراحة العظام و الصدمات والجراحة الترميمية بمستشفى مارينهوسبيتال في شتوتاغرت…

فيتامين د، من أهم العناصر الغذائية المفيدة لصحة العظام وتقويتها وزيادة كثافتها، حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفات، وفقًا لورقة بحث ذكره موقع the conversation.ولأن المصدر الأساسي للفيتامين هو التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، ولأن…