في ظل الانتشار الواسع للمشروبات الغازية والمشروبات السكرية، حذرت دراسات طبية من الإفراط في تناولها…
صحة
تشهد فترات تغير الفصول وتقلبات الطقس حالة من الارتباك لدى كثير من الأشخاص، خاصة مع…
توصلت دراسة حديثة إلى أن الحفاظ على معدل ثابت من المشي اليومي قد يلعب دورا…
أصبح السهر عادة يومية لدى كثير من الأشخاص، سواء بسبب العمل أو استخدام الهاتف أو…
في عالمٍ يزداد ازدحامًا وضجيجًا، يختار بعض الأشخاص الابتعاد عن التجمعات الاجتماعية واللجوء إلى العزلة…
يُعد الجفاف من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تحدث عندما يفقد الجسم كمية من السوائل…
الخوخ من الفواكه الصيفية المحببة للكثيرين بسبب مذاقه الحلو وقيمته الغذائية العالية، لكن ما لا…
كثير من الأشخاص يعتقدون أن كل ما يُصنّف صحي لا يؤثر على سكر الدم، لكن…
كنبت- نرمين ضيف الله: وتتزاحم الضغوط اليومية وتتصاعد معدلات القلق والتوتر، يبحث كثيرون عن حلول…
في الوقت الذي يرتبط فيه الظلام لدى البعض بالخوف، يجد آخرون فيه شعورا غريبا بالراحة…