“مالهاش علاقة بالجنون”.. 5 فوائد مذهلة للتحدث مع النفس بصوت عالي
كتبت- شيماء مرسي
على عكس الاعتقاد السائد، يمكن أن يكون للتحدث مع النفس بصوت عالٍ فوائد صحية ونفسية عديدة.
وفي السطور التالية، نستعرض أهم هذه الفوائد وفقًا لموقع "Psychology Today".
زيادة الانتباه
التحدث بصوت عالي قد يحسن أداء…