احذر تناول هذه الأطعمة ليلا.. تسبب ضيق الشرايين
كتبت- آلاء نبيل:
يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا في صحة الجسم، خاصة ما نتناوله ليلاً، إذ يمكن أن يؤثر بشكل كبير على النوم والصحة العامة.
وهناك بعض الأطعمة عند تناولها تساهم في زيادة ضيق الشرايين، وتؤثر سلبًا على صحة الدماغ.…