قبل السباحة.. طبيب يقدم نصائح لتجنب التشنجات العضلية
11:00 ص
الإثنين 29 مايو 2023
قدم الدكتور إيجور ماتسوكين، اخصائي طب الأعصاب، نصائح لتجنب التشنجات العضلية أثناء السباحة، مشيرا إلى أنه يجب إحماء العضلات والحفاظ على التوازن المائي قبل ذلك.
وأشار الطبيب في حديث لوكالة جازيتا رو…