طعام شتوي

كتبت - آلاء نبيل: هناك بعض الأطعمة التي يعشق البعض تناولها خلال فصل الشتاء، ومنها العدس الغني بالعناصر الغذائية لصحة الجسم. وبحسب ما ذكره الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، أن العدس غني بالألياف والبروتينات والمعادن…