طعام يحارب الكوليسترول

كتبت- شيماء مرسي الزنجبيل من الأعشاب التي تستخدم في العديد من الوصفات، بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. وكشف موقع "clevelandclinic" عن تأثير الزنجبيل على المناعة والكبد. ما تأثير الزنجبيل على…

كتبت- نرمين ضيف الله: الفاصوليا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تلعب دورا مهما في الحفاظ على الصحة، خاصة صحة القلب والسكري. وقالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى…