5 عادات تجعلك بصحة جيدة طوال الشتاء
اتباع بعض العادات يمكن أن يسهم في تقوية المناعة وبالتالي البقاء بصحة جيدة خلال فصل الشتاء.
وفيما يلي أبرز 5 عادات تجعلك بصحة جيدة طوال الشتاء، وفقا لصحيفة "Telegraph" البريطانية.
أشعة الشمس
يجب الجلوس في الشمس أو المشي…