منوعات بسيطة وفعالة.. عادة تحمي من السكتة الدماغية وتقوي القلب25 نوفمبر، 2025 كتبت- شيماء مرسي 09:00 م 25/11/2025 إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي والاهتمام باللياقة البدنية…