عادة يبانية

01:10 م الثلاثاء 26 مارس 2024 تعرف اليابان بكونها موطنًا لأطول عمر متوقع في العالم، مما دفع الكثيرين للتساؤل عن سرّ صحة سكانها. أحد العوامل التي قد تلعب دورًا في ذلك هو عادة النوم على الأرض، والتي تُعرف باسم "شيكيبون". فوائد صحية…