عدد الوجبات

08:00 ص الثلاثاء 14 مايو 2024 يتساءل العديد من الأشخاص عن عدد الوجبات المثالي على مدار اليوم، فبينما يعتمد البعض على 3 وجبات رئيسية، يلجأ آخرون إلى تناول وجبات صغيرة متكررة. لكن، انتقد خبير التغذية البريطاني الدكتور مايكل موسلي…