عراض الاكتئاب

01:00 ص الإثنين 25 سبتمبر 2023 د ب أ يعد الاكتئاب أكثر من مجرد اعتلال للحالة المزاجية، وإنما هو مرض نفسي يحتاج إلى العلاج. الأعراض أشارت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية إلى أن الاكتئاب له أعراض رئيسية، تتمثل في تغير نمط النوم وتناول…

03:01 م الأحد 03 سبتمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي هناك علاقة بين النظام الغذائي والصحة العاطفية وخاصة مشاعر الحزن والوحدة، وتفاعل قوي بين ما نأكله وما نشعر به، ولذلك، ينبغي التأكيد على أن الحفاظ على نظام غذائي متوازن ومغذي أمر بالغ…