عر القلقاس

كتب – سيد متولي تقدم بعض الأطعمة فوائد عديدة للجسم، لكن هناك وجبة شتوية يمكن أن تفعل العجب وتحارب أمراضا خطيرة، وسعرها في المتناول. ووفق healthline، يمكن لتناول القلقاس أن يحارب أمراض القلب والسرطان، إضافة إلى تنظيم نسبة السكر في الدم.…