عصير الخضروات

كتبت- أسماء العمدة: يُعد البنكرياس عضوًا حيويًا في جسم الإنسان، إذ يُنتج الأنسولين الذي ينظم مستوى السكر في الدم، ولحماية هذا العضو المهم والوقاية من أمراض مثل السكري، يمكن الاستعانة ببعض المشروبات الطبيعية التي تساهم في تعزيز صحة…

كتبت- نرمين ضيف الله تناول كوب من خليط عصير الخضروات الخضراء مثل الجرجير والخيار والبقدونس كل يوم له فوائد عديدة على صحة الجسم. وتقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن…

كتب – سيد متولي يمكن لعصير الخضروات أن يمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، لكنه على الجانب الآخر، يمكن أن يسبب مشكلة صحية بسبب محتواه العالي من الأكسالات. ويمكن لتناول عصير الخضار المصنوع من الخضار الورقية التي تحتوي على نسبة عالية من…