عصير الفواكه

كتبت- أسماء العمدة يقول استشاري التغذية العلاجية حازم علي لمصراوي، إن المشروب الأكثر شيوعًا الذي يرفع السكر في الدم هو عصير الفواكه وذلك لأن الفواكه تحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي والذي يُمْتَصّ بسرعة في الدم. وتشمل المشروبات الأخرى…