علامات نقص الماء

05:00 م السبت 18 مايو 2024 كتبت: هند سامي شرب الماء ضروري لبقائنا على قيد الحياة، ويوصى بأن يشرب الأفراد 8 أكواب من الماء يوميًا، لذلك عندما تشعر بالحاجة إلى شرب كمية كبيرة من الماء، فإن السبب وراء ذلك عادة ما يكون واضحًا، بأنك لم…

05:00 م الأربعاء 04 أكتوبر 2023 كتبت- آلاء نبيل هناك بعض العلامات التي تظهر على الأشخاص تكشف نقص الماء بالجسم، ولكن يجهلها العديد، ما يمكن أن يتسبب في تعرضهم للمخاطر. لذا نتعرف على العلامات التي تشير إلى نقص الماء بالجسم، ونصائح…