علامات نقص المغنسيوم

04:30 م الأحد 07 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي تعتمد أجسامنا على بعض الفيتامينات والمعادن حتى تعمل بشكل أفضل، وفي حين أن الكثير مما نحتاجه يمكن العثور عليه في نظامنا الغذائي، إلا أن هذا ليس كافيًا دائمًا. وقال طبيب هيئة الخدمات…