علامات تظهر على يديك وقدميك تنذرك بنقص فيتامين مهم للجسم
01:12 م
الأحد 03 سبتمبر 2023
كتبت- أسماء مرسي:
فيتامين بـ 12 من الفيتامنيات الضرورية التي يجتاجها الجسم يوميًا، لأداء عديد من الوظائف المهمة، وتتمثل في تكوين خلايا الدم الحمراء إلى تخليق الحمض النووي.
ودونه، لا يمكن حمل الأكسجين في…