فض ضغط الدم

كتبت- شيماء مرسي: البرتقال قد يؤدي دورا مهما في الحفاظ على مستويات ضغط الدم، وإمداد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية. كما أن البرتقال غني بالألياف القابلة للذوبان والبوتاسيوم وفيتامين سي، ما يسهم في خفض…

الرمان مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة، والتي تؤدي دورا حيويا في حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، كما يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل فيتامين C والبوتاسيوم، والألياف الغذائية، وفقا لموقع " Times of India". فوائد صحية لا…

01:00 م الإثنين 06 مايو 2024 كتبت- أسماء مرسي: يعاني العديد من الأشخاص من أعراض مزعجة مثل التعب والإرهاق وآلام المفاصل، ما يؤثر سلبا على حياتهم اليومية، ونتيجة لذلك، يبحثون عن حلول فعالة لتحسين صحتهم بشكل عام. إليك، وصفة مشروب سحري…

02:32 م السبت 04 مايو 2024 كتبت- آلاء نبيل: الشمام من الفواكه الصيفية اللذيذة التي يعشق تناولها العديد من الأشخاص، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، ويتساءل البعض عن تأثيرها على صحة الكلى والكبد. وبحسب ما ذكره…

03:00 م الإثنين 29 أبريل 2024 كتبت- شيماء مرسي عصير الكرز مصدر غني بالفيتامينات والمعادن ويوفر بعض الفوائد الصحية القوية. وكشف موقع "هيلث لاين" الطبي فوائد غير متوقعة لتناول كوب من عصير الكرز. انخفاض ضغط الدم قد يؤدي ارتفاع ضغط…

06:00 م السبت 02 سبتمبر 2023 كتبت- أميرة حلمي استُخدم الفلفل الحار كدواء طبيعي لعدة قرون، وشعبيته آخذة في الازدياد، إذ يحتوي على الكابسيسين، وهو مركب له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وواقية للقلب. وعندما يتعلق الأمر بصحة…