فقدان الوزن

كتبت- أسماء مرسي: التمر الأسود هو نوع من التمور يتميز بلونه الداكن ومذاقه المميز، ويُعرف بفوائده الصحية العديدة، فهو مصدر جيد للطاقة والسكريات والفيتامينات والمعادن. في هذا التقرير، نذكر لكم ماذا يحدث لجسمك عند تناول 3 حبات من التمر…

06:00 ص الثلاثاء 19 سبتمبر 2023 الألياف هي عنصر غذائي مهم لصحة الإنسان، فهي تساعد في تحسين عملية الهضم، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وتعزيز صحة القلب، فضلا عن التحكم في الوزن. فيما يلي، نذكر لكم فوائد الألياف الصحية للتحكم في…

12:00 م الإثنين 18 سبتمبر 2023 ترغب الكثير من السيدات في فقدان الوزن بعد الولادة مباشرة، ولكن في نفس الوقت الحصول على التغذية السليمة أثناء الرضاعة الطبيعية أمرا مهما للغاية. ويجب خلال وضع خطة فقدان الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية أن…

02:00 م الأحد 17 سبتمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي الكوليسترول مشكلة صحية تؤثر على الكثير من الأشخاص ويعد ارتفاعه علامة تحذيرية خطيرة وتجاهلها يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة. ووفقا للخبراء يحتاج الجسم الكوليسترول وهو مادة شمعية موجود في الدم…

08:00 م الخميس 14 سبتمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: التهاب القولون التقرحي هو التهاب يُصيب البطانة الداخلية للقولون، ويسبب التهاب وتقرحات في الجهاز الهضمي. فيما يلي نذكر لكم أعراض التهاب القولون التقرحي والأسباب والفئات المعرضين…

كتبت- آلاء نبيل : حالة من القلق يشعر بها كثيرون عند فقدان الوزن بشكل ملحوظ، رغم تناول الطعام بشكل طبيعي، خوفًا من أن يكون ذلك علامة على الإصابة بالأمراض، وخاصًة مرض السرطان. الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة في قصر العيني، يقول…

03:58 م الثلاثاء 05 سبتمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله هناك علامات حمراء إذا ظهرت على بطنك، قد تنذرك بوجود مرض خطير بالجسم، لذا احذرها فور الظهور، ولا يجب تجاهلها، واستشر الطبيب في الحال، لأنها يمكن أن تكون عرضاً من أعراض سرطان الدم.…

كتبت- أسماء مرسي: يمثل الوصول إلى أهداف إنقاص الوزن تحديًا كبيرًا لبعض الأشخاص، للحصول على جسم وقوام ممشوق. وهناك وجبة سهلة التحضير تساعدك في فقدان 3 كيلوجرامات من وزنك أسبوعيا، وفقًا لما ذكره الدكتور محمود عفيفي، أخصائي السمنة والنحافة.…

كتبت- روان شريف: نشرت الدكتورة نيللي شمس، استشاري التغذية العلاجية وجراحة السمنة، مقطع فيديو عبر صفحتها الرسمية على تطبيق الفيديوهات القصيرة "تيك توك"، تجيب فيه عن سؤال أحد متابعيها، عن إمكانية اللجوء إلى تدخين السجائر لخسارة الوزن. وقالت…

كتبت- روان شريف: يعد سرطان المرئ سادس أكثر أنواع السرطان شيوعا في العالم، وأيضا أخطرها، حيث يصيب البلعوم المسئول عن توصيل الطعام من الفم إلى المعدة، ويظهر على الإنسان عدة أعراض تشير إلى الإصابة بهذا النوع من السرطان. وإليكم بعض الأعراض…