فقدان الوزن

01:30 م السبت 28 سبتمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي البيض المسلوق يحتوي على البروتينات والحديد والفيتامينات المهمة، ما يسهم في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة، لذا يحرص كثيرون على تناوله على وجبة الإفطار، وفق ما كشف موقع "webmd". فوائد…

09:01 ص السبت 22 يونيو 2024 كتبت- نرمين ضيف الله أظهرت دراسة حديثة من جامعة جنوب أستراليا أن إدراج المكسرات في نظام غذائي مُقيد بالسعرات الحرارية لا يُعيق فقدان الوزن، بل يساهم فيه. وبتحليل نتائج سبع تجارب عشوائية قيمت تغيرات…

11:00 ص الثلاثاء 18 يونيو 2024 يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن والسمنة، ما يؤثر سلبا على صحتهم. ووفقا لموقع "Health"، هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي تساعد على كبح الشهية وتقليل الشعور بالجوع، ما يُسهم في إنقاص…

كتبت- شيماء مرسي تراكم الكوليسترول في الجسم قد يسبب انسداد الشرايين والأوعية الدموية، ما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والنوبة القلبية. ويسهم تناول المانجو بانتظام في تقليل مستويات الدهون وانخفاض الكوليسترول في الدم، وذلك…

09:00 م الخميس 06 يونيو 2024 كتبت- شيماء مرسي انتشرت فيديوهات عبر وسائل التواصل الاجتماعي، خاصة تطبيق "تيك توك" بها ادعاءات بأن زيت الخروع يسهم في علاج عدم نمو الشعر، والسرطان ومشكلات البشرة وإزالة السموم من الجسم وفقدان الوزن…

12:05 ص الأحد 26 مايو 2024 كتب- مروان الطيب: تواصل الإعلامية الكويتية فجر السعيد إثارة الجدل بتصريحاتها عبر حساباتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي والتي تقوم خلالها بانتقاد العديد من نجوم الوسط الفني والإعلامي كان آخرها…

08:01 ص الأربعاء 22 مايو 2024 بينما يُعدّ الشاي الأسود مشروبًا شائعًا ومُحببًا لدى الكثيرين، إلا أن الإفراط في تناوله قد يُسبب العديد من الأضرار الصحية، ووفقًا لما ورد عبر صحيفة نوفوستي. ينصح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف كبير…

02:04 م الأحد 19 مايو 2024 كتبت:هند سامي قد يحدث سوء التغذية عندما لا يوفر النظام الغذائي للشخص ما يكفي من العناصر الغذائية أو التوازن الصحيح للصحة المثالية للجسم، غالبًا تتضمن أعراض سوء التغذية علامات منها، فقدان الوزن وانخفاض…

08:00 ص الأحد 19 مايو 2024 في فصل الصيف قد يساعد تناول بعض الأطعمة على حرق السعرات الحرارية وتنظيم عملية التمثيل الغذائي وتقليل الدهون. ويوجد 5 بذور قد تسهم في فقدان الوزن والتغلب على حرارة الطقس، وفقا لموقع " India". بذور الشيا…

كشفت الدكتورة ناتاليا لازورينكو، خبيرة التغذية الروسية أن الشاي لا يسهم في فقدان الوزن أو التأثير على حجم الخلايا الدهنية. وأضافت ناتاليا أن الشاي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، لذلك فإن تناوله بشكل صحيح إلى جانب النشاط البدني قد…