فقدان الوزن

04:00 م الجمعة 19 أبريل 2024 كتبت- شيماء مرسي الأطعمة المصنعة مثل البيتزا والبرجر والوجبات الخفيفة السكرية والكعك عادةً تضر الصحة ويجب تجنبها قدر الإمكان، وكشفت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أجراها باحثون…

01:30 م الإثنين 15 أبريل 2024 كتبت- أسماء العمدة سرطان القولون هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، وهو يهدد حياة الملايين من الناس كل عام. استشاري الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث سعيد شلبي يقول لمصراوي، 4 أعراض شائعة…

كتبت- أسماء العمدة: سرطان الأمعاء هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا، ولكن يمكن علاجه بنجاح إذا تم اكتشافه مبكرًا. يقول الدكتور سعيد شلبى أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومى للبحوث يقول لـ"مصراوي"، إليك 4 علامات يجب أن تنتبه إليها إذا ظهرت…

11:00 ص الجمعة 12 أبريل 2024 نصحت دراسة حديثة الحالات التي تعاني من السمنة، بضرورة ممارسة التمارين الرياضية في المساء، لأنها جيدة وتضيف تأثير ضد أمراض القلب والأوعية الدموية، و تقلل خطر الوفاة المبكرة، وذلك وفقًا لما ذكره موقع…

يتطلب فقدان الوزن التزاما قويا للابتعاد عن الوجبات السريعة والحلويات، بالإضافة إلى، ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي. لكن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تُعيق تحقيق هذا الهدف، مثل التركيز على الرقم الموجود على الميزان فقط، وفقا…

5 مشروبات ساخنة تحرق الدهون.. نتيجتها مذهلة

يحرص بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة إلى إنقاص وزنهم بسرعة كبيرة، دون الانتباه أن تخسيس الجسم بهذه الطريقة له تأثيرات سلبية على صحتهم، وذلك وفقًا لما ذكره صحيفة فيستي الروسية. وحول الموضوع قال الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف في برنامجه…

09:00 ص الأحد 03 مارس 2024 انتشر مؤخراً على تطبيق "تيك توك" استخدام بعض المشاهير، مثل كورتني كارداشيان وبيونسيه وغوينث بالترو وجنيفر لوبيز، لزيت الزيتون، نظرا لأنه يساعد على توهج البشرة، وفق ما ذكر موقع "ذا كونفيرسيشن". وأدى ذلك…

10:00 ص الأربعاء 21 فبراير 2024 كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية تساهم في فقدان الوزن. وأضاف: "هذه المواد بالإضافة إلى احتوائها على سعرات حرارية منخفضة، ينبغي أن تكون غنية بالألياف الغذائية ومؤشر…

08:00 م السبت 17 فبراير 2024 كتبت- شيماء مرسي اكتشاف السرطان مبكرًا يساهم في العلاج سريعا، ووجد استطلاع أجرته شركة YouGov (هي شركة بريطانية دولية متخصصة في أبحاث السوق وتحليل البيانات، ومقرها في المملكة المتحدة) على 2468 شخصًا أن…