فقدان الوزن

01:00 ص الخميس 25 أبريل 2024 كشفت دراسات مختلفة أن السيطرة على السعرات الحرارية التي تدخل الجسم، تساهم في العيش لفترة زمنية أطول، ولكن دراسة حديثة تشير إلى أن هذا النظام الغذائي يلعب دورا أكثر تعقيدا في عملية الشيخوخة، وذلك وفقًا…

10:30 م الإثنين 22 أبريل 2024 كتب – سيد متولي ينصح خبراء بتوخي الحذر بشأن علامة خطر محتملة لمرض فتاك يمكن بسهولة الخلط بينه وبين شيء أقل خطورة. وبحسب صحيفة إكسبريس البريطانية، حذر خبراء الصحة من أن ظهور أعراض مؤلمة في الحلق يمكن أن…

كشفت دراسة أجراها باحثون أمريكيون شارك فيها مرضى يعانون من السكري والسمنة أن تناول الطعام المرتبط بالوقت ونمط الأكل المعتاد أدى إلى فقدان الوزن، عندما ظلت السعرات الحرارية ثابتة. ولا يشترط استهلاك معظم السعرات الحرارية صباحا أو مساءا، مما…

09:01 ص السبت 20 أبريل 2024 أشارت دراسة حديثة إلى أنه يمكن خسارة الوزن وضبط مستوى السكر لمرضى السكري من النوع الثاني، من خلال تثبيت بطانة رقيقة في الأمعاء، وفقا لما نشرته صحيفة "ذا صن البريطانية". وكشفت التجربة أن 60 شخصا فقدوا نحو…

04:00 م الجمعة 19 أبريل 2024 كتبت- شيماء مرسي الأطعمة المصنعة مثل البيتزا والبرجر والوجبات الخفيفة السكرية والكعك عادةً تضر الصحة ويجب تجنبها قدر الإمكان، وكشفت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أجراها باحثون…

01:30 م الإثنين 15 أبريل 2024 كتبت- أسماء العمدة سرطان القولون هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، وهو يهدد حياة الملايين من الناس كل عام. استشاري الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث سعيد شلبي يقول لمصراوي، 4 أعراض شائعة…

كتبت- أسماء العمدة: سرطان الأمعاء هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا، ولكن يمكن علاجه بنجاح إذا تم اكتشافه مبكرًا. يقول الدكتور سعيد شلبى أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومى للبحوث يقول لـ"مصراوي"، إليك 4 علامات يجب أن تنتبه إليها إذا ظهرت…

11:00 ص الجمعة 12 أبريل 2024 نصحت دراسة حديثة الحالات التي تعاني من السمنة، بضرورة ممارسة التمارين الرياضية في المساء، لأنها جيدة وتضيف تأثير ضد أمراض القلب والأوعية الدموية، و تقلل خطر الوفاة المبكرة، وذلك وفقًا لما ذكره موقع…

يتطلب فقدان الوزن التزاما قويا للابتعاد عن الوجبات السريعة والحلويات، بالإضافة إلى، ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي. لكن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تُعيق تحقيق هذا الهدف، مثل التركيز على الرقم الموجود على الميزان فقط، وفقا…

5 مشروبات ساخنة تحرق الدهون.. نتيجتها مذهلة