فقدان الوزن

11:00 ص الأحد 19 نوفمبر 2023 في فصل الشتاء يتناول العديد من الأشخاص الكثير من الوجبات الخفيفة السكرية والمالحة، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن وخاصة في منطقة البطن. وفي هذا التقرير نوضح لكم مجموعة نصائح للمساعدة على فقدان دهون البطن…

06:19 م الخميس 16 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: سرطان البنكرياس هو نوع من السرطان يُصيب البنكرياس، وهو عضو يقع في الجزء السفلي من المعدة. يفرز البنكرياس العصارات الهضمية، بالإضافة إلى الهرمونات التي تساعد على تنظيم نسبة السكر في…

- د ب أ كشفت مجلة "فرويندين" المعنية بالصحة والجمال أن البرقوق يتمتع بفوائد صحية كثيرة، حيث إنه يساهم في فقدان الوزن وحماية القلب ومنح البشرة مظهراً حيويا. كما أنه قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف الغذائية، التي لا تساعد على تنشيط…

كتب – سيد متولي كثرة التبول مشكلة صحية يعاني منها كثيرون، لكن هل تعرف متى تكون الحالة خطيرة، وتستدعي التوجه إلى طبيب؟. ووفقا لموقع medicalnewstoday، فإن كثرة التبول مشكلة صحية لا يجب إغفالها، خاصة أنها قد تكشف عن أمراض خطيرة. متى يجب زيارة…

07:00 م الإثنين 23 أكتوبر 2023 كتب – سيد متولي الأعراض ليست دائمًا واضحة عندما يتعلق الأمر بالسبب المحتمل لها، فترتبط بعضها مثل الصداع، على سبيل المثال، بمشاكل صحية متعددة. لذلك من المهم متابعة أي أعراض غير مفسرة مع طبيب للوصول إلى…

كتبت- أسماء مرسي: فقدان الوزن هو هدف شائع لدى كثير من الأشخاص، ولكن هناك طرقاً صحية وغير صحية للقيام بذلك، والتقيؤ عن عمد هو أحد الطرق غير الصحية التي يتبعها البعض، دون وعي منهم بالآثار السلبية لهذه العادة. وفي هذا الصدد، حذر الدكتور حسام…

10:30 ص الأحد 15 أكتوبر 2023 تساعد قاعدة 30-30-30 لإنقاص الوزن، على إجراء تغييرات ذات معنى في نمط حياة الإنسان وعاداته الغذائية، كما أنها توفر نهجاً منظماً لتنظيم السعرات الحرارية اليومية والنشاط البدني والأكل الواعي. ولا تعد هذه…

12:43 م الأربعاء 11 أكتوبر 2023 كتبت- بهيرة فودة: كشف الفنان أحمد رزق عن سر فقدان وزنه بعد ظهوره خلال الفترة الأخيرة وقد فقد الكثير من وزنه. وقال رزق مداخلة هاتفية مع برنامج "8…

"وداعا للوزن الزائد".. طبيب يقدم مشروب سحري يفقدك 3-5 كيلو أسبوعيا

04:45 م الأربعاء 27 سبتمبر 2023 كتبت- أسماء العمدة هل تبحثين عن طريقة سهلة وصحية لفقدان الوزن؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون الشوربة هي الحل الأمثل لك. الشوربة هي وجبة خفيفة ومليئة بالعناصر الغذائية، ويمكن أن تساعدك في الشعور بالشبع…