05:30 ص
الأحد 19 مايو 2024
الدهون الصحية مفيدة لصحة الدماغ والقلب، وخاصة أوميجا 3 ، وفق ما نشر موقع شبكة "سي إن إن" الإخبارية الأمريكية.
وقالت يوشين تشانغ الدكتورة في قسم علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في كلية الصحة العامة بـ"جامعة…
05:30 م
الإثنين 14 أغسطس 2023
كتبت- نرمين ضيف الله
كشفت الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة عن فوائد تناول الأوميجا 3 لمدة شهر بالكامل على الجسم، وهل هناك آثار جانبية لتناول على مدار شهر أم لا؟ .
وأضافت ليندا في تصريح خاص…
كتبت- آلاء نبيل:
تناول نظام غذائي صحي يعتمد على وجود العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، يقلل من خطر التعرض إلى مشكلات صحية كثيرة، ومن بينها نقص أوميجا 3.
لذا في التقرير التالي نتعرف على أبرز العلامات التي تظهر على الجلد، تنذرك بوجود نقص…
